YES！ORDER

    综合沙拉佐义式酱汁：仅以单纯的义式陈年醋调味，少了一般沙拉沾酱的油腻。

    蕃茄通心面：尽量避免白酱，就能帮你省去不少卡路里。

    香料清蒸石斑：清蒸加上鱼肉，想必你一看就知道不能错过。

    烤甜椒沙拉：烤过的甜椒热量低，可以放心食用。

    蔬菜比萨　：尽管起士的热量不低，不过混以大量蔬菜，加上起士本身的营养值，还是可以考虑的。

    NO！AVOID

    大蒜面包：经过奶油炒过的大蒜，一看就知道碰不得。

    凯萨沙拉：煎的酥酥的碎培根和沙拉酱都是隐形的热量源。

    煎碎肉　：这应该不用多做解释吧。

    洋葱汤　：由於洋葱必须先经油爆炒至软，热量不可小觑。