首页 健康资讯 疾病专题 育儿专题 药品 饮食健康
设为首页
加入收藏
关于我们
当前位置:| 主页>素食>素食餐桌>素食指导>
 

素食烹调小秘诀

时间:2008-09-01 来源:不详
 

    1.素菜不同于荤菜,在油炸时油锅温度不宜太高,需要经过多次油炸,翻动。来达到酥脆的口感。

    2.素食材料一般鲜味不足,所以必须翻炒透,才能让调味料入味。

    3 .汆烫时,锅中的热水可以加盐,米酒……等调味料,这样可以让蔬菜鲜绿,并去涩味。

    4.在素食中常用勾芡技巧,主要原因是有些材料如:竹笋、豆腐等表面光滑,水分多,难以入味,必须要勾芡的汤汁附着在食物上,可以让菜色更加鲜艳夺目,味道浓厚,质地柔嫩。

    5.盐会使蛋白质凝固,在烹调蛋白质含量丰富的食物时(如黄豆),不可先放盐,否则让黄豆的表面的蛋白质凝固,而无法吸水膨胀不易熟透。
 


上一篇:给素食者的四个提醒
下一篇:调出素菜好味道
[收藏] [推荐] [评论] [打印] [关闭]
素食烹调小秘诀的相关文章
·素食岂能荤吃 ·午餐多吃素 春季不犯困
·吃素菜也要会吃 ·给素食者的四个提醒
·刮“油水”素食之二:玉米 ·刮“油水”素食之五:地瓜
·素食者营养补救 ·刮“油水”素食之四:山药
·素食者的营养搭配 ·素食者的饮食建议
·中医解决吃素后遗症 ·烹调素食应少油低盐
·豆腐配海带吃着合理 ·实用素食守则
·素食烹调小秘诀 ·调出素菜好味道
·刮“油水”素食之六:芹菜 ·素食品种的维他命和蛋白质
·“素食一族”合理搭配 ·长期素食者 请注意
共有0条评论 更多评论>>>
评论人 评论时间
发表评论
用户名: 密码:
匿名发表
热门文章
·给素食者的四个提醒
·素食者的饮食建议
·长期素食者 请注意
·调出素菜好味道
·中医解决吃素后遗症
·菠菜豆腐汤的潜在危害
·素食烹调小秘诀
·老年人如何素食
·做个快乐的素食者
·素食品种的维他命和蛋白质
·素食该吃啥补充铁
·午餐多吃素 春季不犯困
·喝豆浆五忌
·素食岂能荤吃
·吃素如何补铁
未经授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究