牙齦出血用食譜-青辣椒饭 |
| 时间：2008-09-01 来源：不详 |
|
|
|
![src=http://www.shiliao.com.cn/Files/UpFiles/FooSun611/f123s.jpg]()
材料
绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。
调味料
咖哩粉、色拉油。
作法
干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。
功效 青椒、红椒含高量的维生素C，对牙龈出血舒缓颇有助益。
|
|
|
| 上一篇：固齿美齿 海带烧豆腐 |
| 下一篇：没有了 |
| [收藏] [推荐] [评论] [打印] [关闭] |
| |
| 牙齦出血用食譜-青辣椒饭的相关文章 |
| |
| 共有0条评论 |
更多评论>>> |
| 评论人 |
评论时间 |
|
|
|
|
|
|
|
设为首页