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高纤维汤

时间：2008-09-01 来源：不详

高纤维汤的做法及制作方法详细介绍无图高纤维汤的特色：食物纤维在肠内可阻碍脂肪的吸收 ,因为食物纤维本身不含多少热量 ,喝一些“高纤维汤” ,可防止吃饭时摄入过量脂肪 ,抑制肥胖。高纤维汤的制作材料：主料：豆芽、胡萝卜、牛蒡、竹笋等高纤维汤的做法：将材料切丝用香油或豆油翻炒一下 ,加入高汤煮。可用芝麻或胡椒调味 ,尽量减少盐和酱油的用量。

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