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锦绣小排骨

时间:2008-09-01 来源:不详
 
锦绣小排骨的做法及制作方法详细介绍锦绣小排骨锦绣小排骨的特色:圣女果又名小西红柿、樱桃西红柿,除含有西红柿的所有营养成分外,其维生素含量比普通西红柿高很多,可增加人体抵抗力,延缓皮肤的衰老。锦绣小排骨的制作材料:主料:小排4片,新鲜香菇1朵,圣女果(小西红柿)75g,橄榄油1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),酱油1茶匙(5ml),糖1茶匙(5g),蚝油2茶匙(10ml)
辅料:盐 适量,酸奶 适量,大蒜 适量,橄榄油1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),酱油1茶匙(5ml),糖1茶匙(5g),蚝油2茶匙(10ml)锦绣小排骨的做法:

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

1. 小排洗净,在排骨中间切开成小片,用酱油、糖、料酒腌浸半小时。
 
2. 新鲜香菇洗净、去菇蒂,大蒜去皮、切碎,圣女果洗净切片备用。

3. 用平底锅加橄榄油,将小排两面煎熟,然后推至一边,以余油炒蒜末和鲜香菇,并加入所有调味料,

放入小排烩至入味。

4. 将圣女果片沾少许酸奶,排放在小排上即可。

提示:如果您不用橄榄油,用奶油煎小排比较香,同时也可添加少许色拉油同煎较不易焦。上桌前,以铁板作容器可保温,但要将铁板先烧热。

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