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香辣黄瓜花生沙拉

时间:2008-09-01 来源:不详
 
香辣黄瓜花生沙拉的做法及制作方法详细介绍香辣黄瓜花生沙拉香辣黄瓜花生沙拉的制作材料:主料:黄瓜2根,香菜20克,花生碎80克。 白醋2小匙,白糖5克,甜辣酱10克。香辣黄瓜花生沙拉的做法:1.将黄瓜洗净,去皮,对半切开,切成薄片,盛盘;香菜择洗干净,切段。

2.将白糖和白醋倒入小碗内混合,搅拌至白糖溶化,倒在黄瓜片上,再加入甜辣酱、香菜段,拌匀腌制四五分钟即可。

贴士:
1.黄瓜是瑜伽饮食中最纯净的蔬菜之一。

2.根据个人口味,食用前还可加上一些自己喜欢的酱汁。

3.在瑜伽饮食中,白糖也属不宜多食的食物,此菜中的白糖可以用蜂蜜代替。

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