首页 健康资讯 疾病专题 育儿专题 药品 饮食健康
设为首页
加入收藏
关于我们
当前位置：| 主页>饮食指南>生活百味>Tips小贴士>
 

识饮识食 冬虫夏草最好煮水喝(组图)
时间：2008-08-31 来源：不详
 
　　不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉，但是这样不仅品尝不出冬虫夏草天然的滋味，还会因蒸煮时温度过高，使它的营养成分被破坏掉。

　　用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，而且要像喝工夫茶一样的讲究。首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3~6只虫草。

　　通常，虫草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。 (来源：羊城地铁报)
上一篇：你知道吗水果不是零食
下一篇：情绪化进食者该怎么减肥？
[收藏] [推荐] [评论] [打印] [关闭]
识饮识食 冬虫夏草最好煮水喝(组图)的相关文章
·别用碱性洗涤剂洗不锈钢餐 ·食用油不可放在炉灶旁
·怎样切洋葱不刺眼 ·厨房贴心手册
·饮食须知:月饼若长期放在 ·全球最贵的甜品出现 价值
·月减13斤网友美味瘦身法 ·食用冻肉等食品最好用冷水
·识饮识食 冬虫夏草最好煮 ·低糖食物不能当饭吃
·补品之王人参 生津安神调 ·泡发干货的好办法
·菜板消毒六法 ·如何增加油醋的香味？
·清除蔬菜残药绝招 ·补益活血 田七宽筋藤煲鸡
·儿童不宜服人参补品 ·醋的“妙用”知多少
·巧用生姜 ·蚕豆怎么剥壳
共有0条评论 更多评论>>>
评论人 评论时间
发表评论
用户名： 密码：
匿名发表
热门文章
·月减13斤网友美味瘦身法
·皮肤黑与白取决于饮食(组
·泡发干货的好办法
·饮食的19个惊人真相
·米面除虫的妙方
·别用碱性洗涤剂洗不锈钢餐
·全球最贵的甜品出现 价值
·秋补多吃“果肉”菜肴
·饮食须知:月饼若长期放在
·专家指出:月饼属“三高”
·动物性烹调原料除腥窍门
·水壶除垢八法
·可美白健齿的食物
·上海学生“营养午餐标准”
·补益活血 田七宽筋藤煲鸡
未经授权，请勿转载或建立镜像，违者依法必究