首页 健康资讯 疾病专题 育儿专题 药品 饮食健康
设为首页
加入收藏
关于我们
当前位置：| 主页>饮食指南>生活百味>饮食鉴别>
 

辣椒越辣 营养越好
时间：2008-08-31 来源：不详
 
　　辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但辣度还是和营养挂钩的。辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险；有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助减肥；经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。此外，以前人们会认为，经常吃辣椒可能刺激胃部，甚至引起胃溃疡。但事实刚好相反。
上一篇：每天必吃的6样瘦身饮食
下一篇：食物也需要“保养”
[收藏] [推荐] [评论] [打印] [关闭]
辣椒越辣 营养越好的相关文章
·巧克力是秋游的健康伴侣 ·烹饪工艺小技巧
·食物解酒更方便 ·简单的1200大卡“减肥餐”
·盘点8种减肥清脂食品 ·教你怎样选好螃蟹
·黄花菜三招辨好坏 ·每天必吃的6样瘦身饮食
·宝宝惯出来的“饮食病” ·美食让你跟头发静电拜拜
·正确选购饮用啤酒 ·支招：红薯最好中午吃
·男人常吃豆制品会变得“女 ·韩国养生餐，离不开四道菜
·怎样挑选羊肉 ·女性常食海藻更健康
·莲藕太白不要买 ·如何鉴别食用油优劣
·巧克力是秋游的健康伴侣 ·腌制食品并非都有毒
共有0条评论 更多评论>>>
评论人 评论时间
发表评论
用户名： 密码：
匿名发表
热门文章
·饮料是不是垃圾食品？
·腌制食品并非都有毒
·冬瓜减肥刮“油水”
·性爱后的3种滋补汤品
·哪些蔬菜冻了后不能食用
·眼睛亮 靠营养
·餐桌上多放点海藻
·丰胸美食一吃就变大
·节日烹饪当心营养流失
·孕妇是否可以喝少量咖啡
·如何鉴别掺假食用油
·病死畜禽肉巧识别
·莲藕太白不要买
·健康饭量，你吃足了吗？
·驾车者慎食荔枝
未经授权，请勿转载或建立镜像，违者依法必究