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生育能力的加分减分食物
时间：2008-08-31 来源：不详
 
　　环境污染、生活压力等导致人的生育能力下降。而饮食在其中有多大的份量呢?

　　Part 1生育能力加分食物

　　不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物,有利于生育功能的改善:

　　富锌食物

　　各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
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